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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦄，透露两人在训练中合作的相关情况🐍。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🦔🐾，我非常感谢他的信任🐱‍🚀🦡，这也是我第一次接受采访🐍🐯。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦁🦘，我想在这里成为传奇🦡🐨，想象一下🐀，我从未接触过那种级别的球员🐀🐖🐍。他的兄弟让我放松🦒🐢🐅，但是……在健身房里🐄，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐒🐽，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐎。他告诉我🐘，放松🐰🐖，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐰。从那时起🐷🐿，我们就配合得很好，像一个团队🐐。""我们确实改变了一些事情🐱‍🚀。这并不是大的改变🐢🐹，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐫🦥。”"我没有禁止他做任何事情🐨🐷，因为球员必须感到自由🐴，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦧。""对托尼（吕迪格）来说🦒，是他的家人🐔🐾🐴。比赛结束后🐼，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐂🦒。当然🐍🦙🐐，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐹，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐨，当前锋们和他相撞时……嗯🐸，就像撞到了石头🦄🐽。托尼强壮、高大🐆🐘🐘，但只有83公斤🐄。他非常敏捷、快速🐹🦘，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐲🐍，尽管所有球员都需要休息🐯。他也一样🐒🐹。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦘🐔。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐾🐆🦏，这还不错🐕，因为马德里夏天的条件非常严苛🐕‍🦺🐾。我们训练得很好🦍。托尼有点像皇马🐍🐆🐯。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦄，正常情况下会稍微放松一下🐿，谈论第15冠……但不🦛🦧，他说那已经是过去了🐅🐹🦌，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐖🐂🐫。这令人难以置信🐨，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐾，很了解自己的身体🐀。他总是知道自己的状况🦘🐒🐱‍🚀，需要什么🐇🐷，这在组织训练时非常有帮助🐍🐏🐹。""除了他的身体素质外🦓🐆，他还有一个出色的头脑🐹🐹🐫。他非常聪明🐺🦁，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐽🦛，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🦓🦡，但要正确理解🐂。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦛。“他从一开始就让你感到舒服🐗🐷，然后和他聊天很愉快🦌。他真的很擅长讲故事🦨🐈🐃，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐴，既激动人心又非常有趣🐾🐇🐲。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐪，因为他能营造很好的氛围🐹，而且是一个领导者🐑🦒。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦛🐯。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦒，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐍，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦨🦁。"🐨🦎
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-08-21
    电脑上也能玩手游了耶🐭，好棒啊🦍，希望游戏在更新多点🦛🐕‍🦺
  • 你陪着我累吗 2024-08-21
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  • 乖一点就抱你 2024-08-21
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  • 今天小雨转甜 2024-08-21
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  • 奇葩硬汉 2024-08-21
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  • 孤独的男孩 2024-08-21
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  • 山河星汉 2024-08-21
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  • 凉城深巷 2024-08-21
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  • 此男值得擁有 2024-08-21
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  • 坎坷. 2024-08-21
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